Der Winter zeigt sich von seiner wechselhaften Seite - mal warm, mal kalt, mal regnerisch, mal wunderschön. Schenken Sie Ihrem Körper und Ihrem Wohlbefinden daher in dieser Zeit besondere Aufmerksamkeit - zum Beispiel mit unseren Produktempfehlungen.
Ob Suppentopf, Frühstücksbrei oder Nachmittagskaffee – Hildegard von Bingen hätte bei all dem ihre 3 Lieblingsgewürze mit dabei gehabt: Galgant, Bertram und Quendel. In der Hildegard-Küche gelten sie als echte Allrounder und gehören am besten täglich auf den Teller. Warum? Weil sie einfach zu kombinieren, geschmacklich spannend und wunderbar vielseitig einsetzbar sind – ganz ohne komplizierte Rezepturen.
Der Herbst ist die optimale Zeit für die Bärwurz-Birnhonig Kur nach Hildegard von Bingen. Dies liegt vor allem daran, dass man zu dieser Jahreszeit frisch gepflückte und saftige Birnen direkt vom Baum verwenden kann. In Kombination mit natürlich süßem Honig und der althergebrachten Gewürzkombination entsteht ein „goldener Brei“ der nach Hildegard von Bingen zur Entschlackung und zur schonenden, sanften Darmreinigung eingenommen wird.
Galgant, ein faszinierendes Gewürz mit einer reichen Geschichte, hat eine besondere Verbindung zu Hildegard von Bingen, die es als das „Gewürz des Lebens“ beschrieb. Diese Pflanze, die ursprünglich aus den exotischen Landschaften Südostasiens stammt, hat sich weit über ihre Grenzen hinaus verbreitet und ist heute ein fester Bestandteil der täglichen Küche in vielen Teilen der Welt.
Die Natur folgt einem ewigen Kreislauf von Werden und Vergehen, und jede Jahreszeit bringt ihre eigenen Rhythmen mit sich. Hildegard von Bingen, die Kräutergelehrte des 12. Jahrhunderts, hat dieses tiefe Verständnis der Natur und ihre Bedeutung für das menschliche Leben in ihren Schriften festgehalten. Ihre ganzheitliche Sicht auf Leben, Ernährung und Spiritualität ist heute aktueller denn je. Hier ist ein ausführlicher Leitfaden, wie ein Jahr nach Hildegards Prinzipien gestaltet werden kann.
Hildegard von Bingen inspiriert seit Jahrhunderten mit ihrer Lehre eines Lebens im Einklang mit der Natur. Doch oft stellt sich die Frage: Ist eine bewusste Ernährung und Lebensweise nach Hildegards Prinzipien teuer? Die Antwort: Nein, im Gegenteil! Viele ihrer Empfehlungen – von natürlichen Gewürzen über Dinkel bis hin zu saisonalen Kuren – lassen sich mit einem überschaubaren Budget umsetzen. 👉 Für nur 42,25 € pro Monat lassen sich die wichtigsten Bausteine ihrer Ernährungs- und Lebensweise problemlos in den Alltag integrieren. Und das Beste: Vieles gibt es kostenlos! Spaziergänge, Wildkräuter sammeln oder einfach bewusster essen – all das kostet nichts, bringt aber viel. Doch schauen wir uns das Ganze genauer an! 📌 Wichtig: Dies ist kein Abo, sondern lediglich eine transparente Berechnung zur Orientierung, wie viel bestimmte Produkte im Jahresdurchschnitt kosten würden.
Dinkel war für Hildegard von Bingen mehr als nur ein Grundnahrungsmittel. In ihrer Ernährungslehre spielt das robuste, nährstoffreiche Getreide eine zentrale Rolle. Seine Vielseitigkeit macht es auch heute noch interessant für eine ausgewogene Küche.
Eine ausgeglichene und bewusste Ernährung beginnt schon beim Frühstück. Um den Tag voller Energie zu starten, ist es wichtig, die richtige Speise am Morgen zu wählen. Die Tipps von Hildegard von Bingen für ein gesundes und erweckendes Frühstück gibt es hier.
Kaum zeigt sich der Frühling, strecken sie schon ihre kleinen Blütenköpfe durch das alte Laub: Veilchen gehören zu den ersten Pflanzen, die uns den Wechsel der Jahreszeit anzeigen. Ihr feiner Duft und das sanfte Violett machen sie zu stillen Lieblingen in Gärten, Parks und Wäldern. Doch das Veilchen ist nicht nur schön anzusehen – es blickt auch auf eine lange Tradition zurück, vor allem in Klöstern und der Naturpflege.
Die Hildegard von Bingen Wermutkur, oft auch als Frühjahrskur bezeichnet, zählt zu den bekanntesten und vielseitigsten Anwendungen der Hildegard-Lehre. Seit Jahrhunderten wird diese traditionelle Rezeptur aus frisch gepresstem Wermutsaft, hochwertigem Wein und edlem Honig geschätzt und findet bis heute Anwendung als feste Kurroutine zur bewussten Versorgung mit wertvollen Bitterstoffen. Die sechsmonatige Kuranwendung wird traditionell von Mai bis Oktober durchgeführt und kann eine wertvolle Ergänzung zur persönlichen Lebensweise sein.